今日の日記 2023/1/16

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今日眠かった

全然運動できてないからそろそろどうにかしようと思う
まずは明日帰り歩いて帰ります
30分くらいだからウォーキングとしてはちょうどいいかな

少しずつ痩せていこうと思います

夜は豚汁食べてチーズマシマシピザも食べた
美味しかったです

腕立てと腹筋とスクワット１０回だけした
日々の積み重ねが大事なんだ