昨日から早寝早起きしようと思って10時ジャストに寝て4時半に起きたんだけどもの凄く今眠い。
1時くらいにちょっと目が覚めてしまって睡眠時間があまり確保できていなかったのが原因かもしれない。
起きてから5時までスマホいじってて5時から7時まではゲームしたりアニメしたりしてた。
早起きすると会社行く前にバタバタしないでいいしわかめスープも飲めるからいいね。
正直会社に着いた時はいつもみたいに眠気がないし結構清々しい感じだったんだけど気づいたら1時間ウトウトしていた。
キーボードを触れることができないほど猛烈に眠たい。
たぶん今ならのび太より早く寝れるかもしれない。
いや0.93秒でのび太は寝ることができるので流石に勝てないや。
昨日から1週間は早寝早起きをすると決めたので寝るけど途中で起きないように暖房は切る事にする。
喉かわいて起きることが多いからね。
それにしても眠たいときって何しても眠気取れないよね
顔洗ったりつねってみたり目が覚めそうな飲み物飲んでも効果ない
効果があるのは仮眠だけ。お昼になったら仮眠しよう。
午後からは頑張ります。
